-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Vagasa

 -Подписка по e-mail

 

Мудры - йога пальцев

Суббота, 22 Июня 2013 г. 09:19 + в цитатник
Мудры - йога пальцев
 
С помощью определенных положений рук и пальцев мы можем изменять энергетический баланс во всем теле.
 
Мудры и есть эти особые положения рук, разработанные в древнем Китае несколько тысяч лет назад, и с тех пор с успехом применяющиеся в традиционной медицине. Освоить практику мудр может каждый человек без особого труда. Есть некоторые правила для выполнения мудр, но кратко скажу, что при их выполнении необходимо:
  • отключиться от всех повседневных проблем,
  • простить обиды,
  • поверить в то, что это вам поможет.

А когда вы освоите определенные упражнения, то сможете их выполнять и в транспорте, и на прогулке, и при просмотре любимого сериала.

 
Пуута-мудра
 
Мудра способствует очищению организма от токсинов, шлаков и различных загрязнений.
 
Техника выполнения. Обе руки: концом большого пальца прикоснитесь к боковой поверхности третьей фаланги безымянною пальца. Остальные пальцы без напряжения расставьте в стороны. Детоксификация при дегельминтизации представляет собой очень важный процесс, и организму стоит помочь в этом.
 
Бхрамара-мудра
 
Другое ее название - мудра пчелы. Рекомендуется для решения проблем с любыми видами аллергий. Физиологическая причина аллергий - это ослабленная иммунная система или нарушенная кишечная микрофлора. Заселение организма паразитами любого вида как раз тесно связано с данными фактами.
 
Техника выполнения. Задействуются обе руки: кончик указательного пальца поместите в ямку у основания большого пальца. Конец большого пальца соедините с концом среднего. Безымянный палец и мизинец вытяните. Ежедневно 4 раза по 7 минут. Если имеется в наличии больше времени, можно делать ежедневно до 8 раз.
 
Психологическая проблема аллергий - это отрицание собственной силы и неприятие определенных людей и ситуаций. И, чтобы избавиться окончательно от аллергий, необходимо избавиться от этих проблем. У аллергиков часто есть «пунктик» чистоты или страх перед заразными болезнями. Осознайте свои страхи и избавьтесь от них.
 
Мудра «Морской гребешок»
 
Мудру полезно выполнять при отсутствии аппетита, астении, нарушении пищеварения, при худобе (нарушениях всасывания).
 
Техника выполнения. Большие пальцы обеих рук соприкасаются боковыми поверхностями концевых фаланг. Остальные пальцы скрещены таким образом, что оказываются заключенными внутри обеих ладоней. Руки держать произвольно, без напряжения.
 
Лучше при выполнении упражнения развернуться лицом на восток. Мудру располагать на уровне солнечного сплетения. При этом желательно смотреть на желтый цвет и вдыхать аромат мяты.
 
©Народный Лекарь. Спецвыпуск.
Паразиты: методы очищения
 

Серия сообщений "Народные рецепты и советы":
Часть 1 - О чистке печени как "варке мыла в заднице"...
Часть 2 - Постельное белье: как правильно стирать и гладить.
...
Часть 34 - Пчелопродукты помогут при паразитных инвазиях. Ч.2
Часть 35 - От паразитов спасут... грибы и камни!!!
Часть 36 - Мудры - йога пальцев
Часть 37 - ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА
Часть 38 - Интересно!!! Китайская таблица определения пола ребенка при зачатии
Часть 39 - СОВЕТ: Как отчистить кухню от жирного налета.
Часть 40 - ЧИСТКА МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ ЗА 5 МИНУТ
Часть 41 - Болят руки при вязании — поможет настойка сабельника

Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю



СолнышкоКом   обратиться по имени Четверг, 27 Июня 2013 г. 17:58 (ссылка)
Очень интересно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Vagasa   обратиться по имени Пятница, 28 Июня 2013 г. 06:51 (ссылка)
Спасибо, Татьяна. Жаль, не удалось картинки еще вставить в текст, наглядно демонстрирующие эти упражнения. Мне тоже понравилось, что можно в любом месте, хоть в дороге их использовать.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку